La réflexologie plantaire est une pratique manuelle qui consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds, appelées zones réflexes. Ces zones sont censées correspondre à différents organes, glandes et parties du corps. En appliquant des pressions sur ces points, on vise à rééquilibrer le corps, soulager le stress, améliorer la circulation et favoriser une meilleure santé globale. C'est une approche holistique utilisée pour équilibrer le corps et soulager les tensions.